Sonia on utelias ja nuoresta iästään huolimatta älykäs tyttö, joka kuitenkin sortuu joskus teoissaan hiukan ylilyönteihin. Isänsä kasvattama tyttö on jo lapsesta lähtien päässyt tutustumaan fyysistä kontaktia vaativiin lajeihin, joten urheilu on Sonialla lähellä sydäntä, vaikka hän ei pärjää siinä yhtä hyvin kuin matemaattista päättelyä vaativissa tehtävissä ja siksi hän pitää strategiapelien kuten shakin pelaamisesta. Sonia kuitenkin kaipasi elämältään uusia haasteita, joten hän päätti kokeilla onneaan kouluttajana. Vaikka hän onkin alunperin kotoisin kaukaan Kalos alueelta hänen mielestään olisi hyvä vaihtaa maisemaa melkein toiselle puolelle maailmaa pois ylisuojelevan isän hoteista. Sonia on kuitenkin kouluttajana kokematon ja hiukan turhan innokas, joten mutkia matkaan on varmasti tulossa. Hän ei kuitenkaan turhista vastoinkäymisistä lannistu.

Sonian käytös on usein aika poikamaista, koska hänen äitinsä kuoli tytön ollessa vain puolitoistavuotias ja Kalos-alueella hänen koko lähin ystäväpiirinsä koostui lähinnä pojista, joten kunnon naisen roolimallia tytöllä ei ole ollut. Ei se häntä sen puoleen ole myöskään haitannut, vaikka hänen isänsä yrittikin välillä tuoda kotiin töistä tai treffisovelluksissa tapaamiansa naisia tosin tuloksetta. Sonialla ja hänen isällään on kuitenkin vahva side keskenään, vaikka Sonia olisi halunnut isän antavan hänelle vähän enemmän tilaa tehdä asioita omin päin, mutta siitäkään Sonia ei ole jäänyt katkeraksi. Hän haluaa yrittää aina ymmärtää isänsä monia oikkuja ja siksi häntä saattaa toisinaan hieman huolestuttaa, miten hänen isänsä selviytyy yksin arjen askareista. Soniasta tuntuu kuitenkin hyvältä päästää välillä irti ja elää hetki myös hänen omaa elämäänsä. Se olikin yksi suurimmista tekijöistä hänen päättäessään jättää tuttu Kalos alue taakseen ja matkata tutkimaan hänelle tuntematonta Elestrenin aluetta.

Sonialla on kuitenkin tapana kasata itselleen liikaa paineita, eikä tämä pokémonmatka ole poikkeus sääntöön. Hän haluaa intohimoisesti kokea kaiken, joten hän asetti itselleen heti päätavoitteeksi voittaa sekä pokémonliiga, että suurjuhla puhumattakaan kaikesta, mitä hän vielä matkan aikana ehtiikään itselleen keksiä. Sonialla on tapana kasata itselleen liikaa tekemistä niin ettei tilaa jää melkein yhtään hengittämiselle. Hän kuitenkin painaa eteenpäin antaumuksella ja yrittää parhaansa mukaan tehdä unelmistaan totta, vaikka joskus olisi hyvä painaa myös jarrua. Sonialla on kuitenkin hyvä itsekuri ja hän tekee kaiken täydellä sydämellä. Hän ei latistu haasteista, vaikka tilanne näyttäisi kuinka toivottomalta ja hän yrittää pitää yllä tietynlaisen optimistisen elämänasenteen, vaikka se olisi tilanteeseen nähden hankalaa. Tämän puolen hän oppi eläessään isänsä kanssa, koska halusi ettei tämä kaikkien muiden vastoinkäymisten lisäksi murehtisi myös hänen elämäänsä.

Sonian ulkonäkö on melko simppeli. Hän ei välitä vaatteillaan rehentelystä vaan suosii simppeliä ja toimivaa asukokonaisuutta. Hänen päällään on tavallisesti oranssin ja valkoisen kirjava huppari, jonka alta pilkistää musta t-paita. Jalassaan hän pitää tummanharmaan sävyisiä kapreja, jotka ylettävät vähän polven yli sekä punaisen oransseja varrellisia tennareita. Hänellä on lyhyet, punertavat hiukset, jotka hän pitää mustan pannan avulla poissa tieltään. Hiukset ovat tyyliltään hiukan sotkuisen oloiset ja ne ylettyvät hädin tuskin olkapäille asti ollessaan vapaasti. Hänellä on isot, tulenoranssit silmät ja ranteessa punainen hikinauha tuomassa onnea. Hän kantaa hupparin väreihin sopivaa olkalaukkua mukanaan ja satunnaisesti tytön päästä voi löytää myös hatun.